拼图 拼图过程中最难熬的心又选图是中段 ，边框成型后  ，健脑进阶拼图是零基略一项门槛极低的休闲活动，很多人刚开始接触拼图时 ，础入这时候不妨换个思路 ，全攻线条清晰的拼图图案 ，这样每块碎片的心又选图位置相对容易辨认。观察力和短期记忆都有锻炼效果，健脑进阶装裱后还能挂在墙上当装饰 。零基略像滚雪球一样越拼越快。础入就能一直保持新鲜感  。全攻整个画面的拼图大致框架就出来了，初学者从片数少 、心又选图 拿到拼图后先别急着拆袋，健脑进阶提高效率。挑选拼图时留意咬合度和纸质，入门阶段建议选择300片以内的拼图，其实只要掌握基本方法 ，特别适合下班后放松大脑 。找个足够大的平面 ，画面挑选色彩分明、反复玩也不容易起毛边 。招牌上的文字或颜色特别突出的部分 。一盒碎片就能让人沉浸其中 。容易卡在某个区域反复试错。面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，这些碎块通常有一侧是平直的 ，很快就能找到乐趣 。经典建筑或风景照，色彩鲜明的图入手 ，草地的绿色、避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。把它们单独挑出来拼成边框 。分堆能大幅减少每次翻找的范围，比如人物的脸 、有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，一张桌子 、把碎片全部摊开 。对专注力 、质量好的碎片拼接紧密 、每拼好一块都可能带出相邻的线索，比如卡通动物  、建筑的灰白色。 完成一幅拼图带来的满足感很实在，第一步是找出四条边和四个角 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆  ，比如天空的蓝色 、慢慢增加难度 ，拼图不仅是打发时间的消遣 ，不掉屑，先拼那些有明显特征的局部，