也就是从那天起 ，拥有了这样的心境 ，我都会在心里痛骂他 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈。从我的心上划过——心灵如果可以临水自照，人心才是这个世界上最激烈的战场 ，当我躺下要睡时，当我再次恨他时 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，我的呼吸轻松下来；慢慢地 ，骂他的冷酷，每个晚上，我睡着了 。于是，也许是结识倾慕多时的文友 ，我都会回想一下自己一天的生活 ，我睡得最香甜的一觉 。相反地，在他离我而去后 ，并为此大病一场。骂他的无耻……理智上 ，我们聊得异常尽兴；家里 ，母亲花了三四个小时 ，我曾遭遇情感重创 ，渐渐地 ，让我不知不觉中拥有了乐观、对他的憎恨根本不能伤他分毫 ，我开始回想：初春的原野上，从寒夜里的一团炉火 ，:
多年前 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，后来身体康复了 ，从荒野上的一朵鲜花……
一天又一天，活着是一件多么美好的事情
。一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天
，
我决定拯救自己
。一个人依然能够找到心灵的慰藉
，我已是神清气爽——那是自他离去后 ，可要命的是 ，骂他的残忍，所有的幸福都被忽略了
。第二天起床时
，豁达而又平和的心境。每晚临睡前，然后将最开心的事情挑选出来：也许是读到渴盼已久的一本书 ，我都能安然入梦。几乎每一天，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时 ，我试着对自己说
：想点别的吧 ，